Samoobrona / Kursy / Centrum Nauki i Biznesu Żak to szkoła policealna, licea ogólnokształcące, kosmetyka, masaż, fryzjerstwo, liceum, licea ogólnokształcące dla dorosłych, technik informatyki, szkoły policealne,cosinus, szkoły detektywów, charakteryzacji, technik administracji, architektury krajobrazu, bhp, ekonomii, logistyki, obsługi turystycznej, technik usług fryzjerskich, kosmetycznych, masaż leczniczy, kurs opiekunka do dziecka, BHP, warsztaty dziennikarskie, fizjoterapia, profesja, APEdukacja, Żak, TEB, architektura wnętrz

Wybierz język:


	Samoobrona

Kurs obejmuje: podstawy wiedzy o samoobronie, sposoby poruszania się w walce, techniki ciosów stosowane w walce, pady i przewroty w walce wręcz, rzut przez biodro i przez podcięcie zewnętrzne, podstawowe sposoby obezwładniania za pomocą dźwigni, rzutem i duszeniem, podstawowe kopnięcia stosowane w walce obronnej, zachowanie obronne podczas ataku nożem i innymi niebezpiecznymi przedmiotami.

Czas trwania kursu: 36 godzin.

INFOLINIA: 0 801 100 777
Opłata za jeden impuls połączenia lokalnego

WSTECZ DO GÓRY GŁÓWNA

Szkoły policealne to alternatywa lub dopełnienie edukacji w szkole wyższej. Planowana zmiana w ustawie o szkolnictwie wyższym zakłada wniesienie opłat za drugi kierunek studiów.

W szkole policealnej wciąż możesz uczy się za darmo! Żak, Szkoły policealne, Szkoła policealna, Licea ogólnokształcące, Liceum ogólnokształcące, Licea ogólnokształcące dla dorosłych, Szkoły detektywów, Szkoły charakteryzacji, Technik administracji, Technik architektury krajobrazu, Technik bhp, Technik ekonomii, Technik informatyki, Cosinus, Technik logistyki, Technik obsługi turystycznej, Technik usług fryzjerskich, Technik usług kosmetycznych, kurs masaż leczniczy, Kurs opiekunka do dziecka, Kurs BHP, Warsztaty dziennikarskie, Fizjoterapia, Profesja, Architektura wnętrz, Masaż, Kosmetyka, Fryzjerstwo